随着全民健身事业的不断推进，老百姓的健身方式愈发多元化。其中，柔力球作为一种兼具健身和表演功能的传统体育运动，受到越来越多人的青睐。那么柔力球到底怎么玩？有什么样的动作要领和技巧？需要什么样的装备？让我们一起来听听专业教练的讲解！
终于把你遇见。徐子崴/罗姣作品。词曲：徐子崴。编曲：冯丹。摄影：欧力、吴鹏、毛秉恒。如果一生有一百年，不过是三万六千五百天。我穿过河流，我越过高山，只为能和你见一面。如果一生有一百年，说起来很长，说来也很短。我仰望日月，我祈求上天，只为能和你走一段。多想把你遇见，恰好在对的时间。
本报讯 14个方队180余人，人手一只球拍、一枚柔力球……6月14日上午，由市直老年体协主办的2015年市直老年体协柔力球交流展示在新华书店对过的幸福9号四楼举办，来自城区众多中老年人舞动小小柔力球，熟练、轻盈的手法引来观众阵阵掌声。
在这万分紧急情况下，党和政府要求人们，不外出，不聚集，宅家而居。我是柔力球运动爱好者，是“七彩阳光”柔力球队的教练，也是柔力球运动的社会体育指导员，我自2011开始学打柔力球，算起来，学会了近七十多套各种柔力球套路。
今年58岁的孙秀荣是北京市柔力球协会副秘书长也是全国柔力球推广委员会教练员从2007年开始她就与柔力球结下了不解之缘从最初单纯地为了锻炼身体到发自内心地热爱再到后来她亲赴基层一线为柔力球健身爱好者授课和服务向全社会推广普及柔力球运动至今已走过了15个年头可以毫不夸张地说柔力球改变
新华社石家庄8月31日电 题：追寻热爱 她用柔力球“重写”人生新华社记者杨帆、赵鹏昊人生或有一些重要而幸运的时刻，属于王树锦的那一刻早已到来。十八年前的那个秋天，王树锦路过公园偶遇一支练习柔力球的队伍，被这项运动深深吸引。
迟迟白日晚，袅袅秋风生明日（8月7日）将迎来二十四节气中的立秋立秋是秋天第一个节气标志着孟秋时节正式开始虽说立秋是凉爽秋季的开始但由于我国地域辽阔各地纬度、海拔高度等不同不可能在立秋这一天同时进入秋季气候此时大部分地区仍处于炎夏之中此时节进行一些舒缓平和的运动更利于养生{运动有看
