冬天吃3宝，不把医生找，3宝到底指的啥?在农村生活的朋友都听，说过这句老话，叫做冬天吃三宝，不把医生找，这句话其实顾名思义，就是冬天多吃三样宝贝食材，才能强壮体质增强抵抗，不容易感冒生病，所以才不把医生的找，那么这三宝究竟指的啥，怎样做最好吃呢，接下来我将一周就分享给你，
转眼就到7月，进入了下半年，再过2周时间7月11号就迎来三伏天了，2023的三伏天时间表是:2023年7月11日-2023年8月19日，今年的三伏天还比较特殊，是个长达40天，民间有句俗话:“冬养三九，夏养三伏”，三伏天也是养身体的好时期，尤其是对于体寒的女性，更要注意。
进入三伏天便是以六月初六为中心，三伏天空气潮湿闷热，谷物，衣物，书本等很容易发霉，到了初六如果是晴天就会把这些东西拿出来晒一晒，晾一晾，避免伏天虫蛀、受潮，因此这天被称为“洗晒节”，是中国传统节日之一。
