长沙晚报掌上长沙2月26日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 刘亿)“预防小儿气管异物事件的发生，是家长必须重视的问题，为有效减少小儿气管异物事件发生，对于3岁以前的孩子，不要给他们吃花生、瓜子、红枣等带核不易咬嚼的食物。
1、红枣的好处红枣是补血佳品，特别是对于气血亏虚的成人更是有显著的效果，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等营养，民间有天天吃红枣，一生不显老的说法，红枣既可以当做零食食用，也可以作为煲汤、做菜的佳品，还可以滋补脾胃、养血安神、强
今天遇到宝妈去给宝宝测微量元素，结果缺铁！结果急坏宝妈了，缺铁可以从辅食里添加呀，六个月宝宝还不能尝试红肉、肝，蛋黄之类的。这让我想到红枣泥，这个红枣泥又香又甜，非常细腻，宝宝吃了比较容易消化，是补铁的最佳选择！！
黑色食品则是指含有天然黑色素的动植物食品，对于人体一般有清除自由基，预防和改善营养性贫血的作用。今天给大家分享一道黑米粥，清甜可口，不用加糖等调味品也非常香甜软糯，做法一学就会，把食材剁碎至适合宝宝的咀嚼能力下锅和清水煮就行，只要注意要把黑米提前浸泡一遍可以煮得更软烂就行，快跟着下面的做法一起学习一下吧!
