排骨很多人爱吃，也是最常见的食材，吃法也特别多，不过最近猪肉价一直往上涨，排骨也贵了不少，我们这的排骨现在要三十多一斤了，以前一买就要四五根，现在偶尔吃一次，最多也只敢买两三根，还是短的那种，朋友们，你们那的排骨涨价了吗?
来源：【昆明日报-掌上春城】砂锅炖排骨原料：排骨600克、豆腐100克、葱10克、辣椒5克、娃娃菜150克、平菇150克、豆腐皮一张、姜10克、八角5克。做法步骤：1. 配菜淘洗干净切好，葱辣椒切段，姜切片。2. 排骨入冷水锅里煮开后，焯水捞出备用。3.
土豆香干排骨煲by 我爱咯蹦豆2014-10-22油适量盐适量葱适量姜适量大蒜适量八角适量桂皮适量白糖适量料酒适量老抽适量鸡精适量步骤1排骨斩小段洗净2排骨过沸水，然后捞出滤水3准备好葱姜蒜和八角桂皮4锅中放油烧至六成热，下排骨爆干水分炒至呈微黄色5排骨翻炒至表面微黄放入白糖翻炒
推荐人群:肺胃阴虚所致的干咳少痰、咽干口渴、食欲不佳等症。汤品点评:鲜淮山是健脾补肾益肺的好食材，既补脾肺之气、又益肺肾之阴，对于脾虚食少、体倦乏力、肺虚咳喘圴有一定的食疗作用，且还能养阴生津，对于阴虚内热、口渴多饮也有一定效果。
春季，不少岭南人在扫山途中满山寻找五指毛桃，为什么小小的“树根”能引起岭南人的喜爱？只因甘香的五指毛桃，补气祛湿还不伤身。五指毛桃，虽然并未被收录在古代众多医书之中，但在岭南地区的民间，早已被广泛使用，其功效最早记录在清代《生草药性备要》一书中。
小暑，是二十四节气之中的第十一个节气。暑，是炎热的意思，小暑即为小热，是三伏天的前奏。民间有“小暑过，一日热三分”的说法，就是在小暑之后，气温会一天比一天炎热。所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
春节期间，亲朋好友久别重逢，佳肴美酒不断，正当时令节气大寒，故而身体倦怠懒动，又因娱乐活动众多，情绪高涨难眠。从中医的角度看，这种欢乐的背后往往暗藏健康隐患，如饮食不节伤及脾胃，倦怠久坐伤及皮肉，睡眠不足伤及肝阴。
