如果我们的年龄来到了70岁以后，身体不可能像中青年人那样健朗，相信大家都是能够理解的，但面对古稀之年的一些身体变化，有些老年朋友，却并不能分辨清楚，哪些是身体的“纯粹的衰老”，而哪些又是真正的疾病问题。
自从过了70岁，王老伯明显感觉自己老了，原本不费力的爬楼梯变得吃力起来，爬一层就得歇一会儿。连一块儿下棋的棋友都发现了异常，他下棋的时候开始会发愣、健忘，棋友们感叹他老糊涂了。王老伯不由得感叹岁月不饶人，担心自己的身体真的出了问题。
人老了会有什么表现？大多数人想到的可能是皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材等外在表现，其实人体的衰老不止于此。英国《每日邮报》曾刊登研究指出，人变老后，大脑、心脏、脊椎，甚至生殖器官都会“缩水”。《生命时报》采访权威专家，列出器官衰老的过程，并告诉你如何有针对性地保养。
衰老导致的机体组织结构变化随着年龄增长，人体逐渐衰老，导致机体组织结构发生变化，继之伴有生理功能的改变。机体组织结构的改变主要表现在以下几个方面。1. 身材的改变随着年龄的增长，椎间盘逐渐变薄，脊柱缩短导致身高下降；骨代谢异常导致骨质疏松而发生脊柱后凸。
