男人一过了30岁，有没有发现青春一去不复返，体能流失，小肚腩、啤酒肚开始出现，总感觉容易疲惫。明明只是上下班，但是晚上回家后，却没有多余的体力干其他事情。这跟20多岁的小年轻精力完全不同，这是为什么呢？30岁是一道分水岭，男士身体的睾酮在18-25岁左右达到最高峰。
如标题所问，练腿会不会提高男性的能力呢？会会会，快去练腿吧！回答完毕，本期文章到此结束，谢谢观赏。只想看结论的人都走了吗？走了就好。实际的结论是，练腿和男性能力是弱相关的，腿确实是要练的，但是真的只是为了男性能力，那还是算了吧！我文章开头专门来骗你们这些小同志，这很好！
你的胳膊是这样的那么已经很完美了▽ 如果你的上肢是这样的那么你绝对是真正的男神▽ 如果你有一副宽肩膀强壮的胸肌以及血管爆出来的二头超低的皮脂，那么你可以去打比赛了▽ 但如果你的下肢是这样的，对不起上面是种种全部都要归零了这不仅看起来很SB简直就是怪物▽ 健身这么久，你肯定见过身边
