在《我是歌手3》中，韩红在节目开始前给每一位选手都送了一碗冰糖雪梨汤。据《本草纲目》记载："梨者，利也，其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
字号： 通常，在KTV里唱歌，总有人要挑战高音，以展示自己唱歌的技巧。但其实，选择歌曲也是有风险的，最好根据自己的嗓音条件，合理安排。南京艺术学院音乐学院音乐剧系侯蔚老师说：“每个人的生理条件不同，如果是中低音，却硬要挑战高音，那么对于声带的损伤会更大。
华龙网讯（林红 通讯员 黄琪奥）2024年4月16日是第22个世界嗓音日。当天上午，陆军军医大学西南医院耳鼻咽喉科副主任白杨表示，嗓音嘶哑，即医学上的“烟嗓”很可能是疾病的信号，如果出现“烟嗓”请及时就诊。
弊端一可致胃病“常言道‘食不言’，更何况唱歌！”吃饭时胃容量增大，消化系统血流量增加，此时唱歌会使唾液、胃液不能正常分泌，腹腔压力增加，供血减少。而且在场所里就餐的桌子一般比较低，人的胃总是弯在那被压着，容易造成食物的消化不良。经常这样还可能会导致慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等。
有些歌唱家过早地隐退，有些非常酷爱声乐的歌唱者没有到成熟期就告别了舞台，还有一些业余歌手由于对发声器官使用失当，造成了发声器官的损坏而失声，因此我们提出，嗓音保护就是为了延长歌唱生命，让你的歌唱能够持久。
立秋已过，三伏已出，意味着秋季开始。暑去凉来，但此时也进入干燥的时节，容易引起身体的不适，尤其是影响肺部的健康，容易出现咽喉不适、咳嗽、皮肤瘙痒、口鼻干燥等情况。中老年免疫力薄弱，更要注意。这种时候，家里的梨就安排上了！俗话说：“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多”。
