什么是龙眼？龙眼是一种常见的水果，它是一种养分十分丰富的食物。可是，你知道吗？龙眼对于孕妇来说却是一种禁果。这到底是为什么呢？孕妇吃龙眼到底有啥危害呢？下面我们一起来了解一下：一、龙眼的营养有哪些？在了解孕妇能否吃龙眼时，让我们先来看看龙眼有哪些营养价值。
孕妇可以吃桂圆吗？龙眼，就是我们俗称的桂圆，龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。既然是滋补圣品，大家首先想到的就是给孕妇吃!但是孕妇吃东西禁忌有很多，那么到底孕妇吃龙眼好不好呢?大家都知道，孕后体内会发生一系列变化。
虽然说孩子生下来以后，不管是长相方面还是身体方面和家长的基因有很大的关系，但是怀孕期间如果孕妇吃进去的东西对这些方面也会影响很大，所以孕妈妈吃的东西需要谨慎选择，否则可能会伤害身体，也会给宝宝带来不利的影响，尤其是这些水果可能会损伤到孩子的健康，还会加重便秘的情况，孕妈尽量少吃或者不吃，
桂圆有调理气血不足、神经衰弱、健忘等问题，对女性更是好处多多，但是它的食用禁忌也不少，尤其是孕妇，一定要注意了。女性吃桂圆的好处温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
【中药名】龙眼肉 longyanrou【别名】元肉、桂圆、龙眼干。【英文名】Longan Arillus。【来源】无患子科植物龙眼Dimocarpus longan Lour.的假种皮。【植物形态】常绿乔木。幼枝被锈色柔毛。
先请大家猜个谜语：一个小胖子，藏着黑珠子。剥开黄身子，露出白肚子。（提示：一种水果）没错，它就是冬日水果黄芪——龙眼。俗话说“北人参南桂圆”，可见其养生作用不容小觑。龙眼既是一种水果，又是一种养生佳品，自古民间就有将龙眼干品（即桂圆）用于医药的传统。
但说到桂圆的功效，大多数人只知道它补血养颜，适合气血不足的人。桂圆不仅仅是个“补血小能手”，它还有一项神奇的技能——化瘀、行气、散结，对很多女人的痛经、男性的淤积性疾病，甚至是脾胃虚弱导致的消化不良，都有帮助。
桂圆干果的营养价值1.桂圆干果富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。2.桂圆干果的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。每100克桂圆干果含有：热量（大卡）71，蛋白质（克）1.2，脂肪（克）0.
龙眼，又名桂圆，果肉甘甜多汁，富含多种营养成分。每年7~8月正是龙眼成熟之时，鲜果期过后，龙眼即晒成龙眼干。古人常说“南桂圆，北人参”。李时珍在《本草纲目》中说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”也就是说，龙眼不仅美味，而且有很多的功效和作用。龙眼有什么功效？1.
