21天瘦35斤终极瘦身法

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21天，我狂甩15斤赘肉，减肥的正确方法
我是从4月17号开始减肥的，至今正好21天，当时165斤，如今已经顺利减到了150，这次的个人目标是130斤。
七两
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如何看待“二十一天终极瘦身法”
很多专业的健身博主会戏称这个方法为“二十一天成盒法”，不难发现，这个方法的饮食计划，基本上没有碳水化合物，没有脂肪，只有一些植物纤维、糖分和少部分蛋白质。
山月静谈
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韩国暴瘦21天减肥法，太快辣
姐妹们就按这个来!一共就四个几段，没什么难度且容易坚持O第一步：清肠三天第二步：五天轻断食第三天：黄瓜鸡蛋减肥法第四天：艺考生减肥法后续一定记得认真复食哦，不可以暴饮暴食!期间多喝温水，快和我向健康的瘦身目标迈进吧!
猫星人
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21天！减肥27.2斤——误打误撞的辟谷减肥路（十五）
有几天没更新了，不是懒，是这几天情况平稳，没有什么特别的情况，就没天天写。21天，我一共减重27.2斤，其实还可以更多，如果严格坚持只喝水，必要时补一点点蔬菜或者水果，减掉30-40斤是有可能的。
潜航
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韩国练习生暴瘦21天减脂食谱！狠人必备！
韩国练习生在聚光灯下的完美身材，是大多数女孩梦寐以求的。她们为了保持完美的身材，坚持执行着严格的减肥计划。今天，让我们共同揭秘她们超狠的减肥秘籍！这个阶段主要是排一下之前胡吃海喝积攒的食物，液体都可以喝，比如咖啡、牛奶、酸奶、椰子水、以及零糖不加小料的奶茶都可以喝。
浅方80斤
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21天，养成8个好习惯，瘦身美丽又健康
给自己准备定量的餐具，每天吃饭7分饱，晚餐5分饱，不但有助于瘦身塑形，不会给肠胃造成过重的负担，第二天起来精神百倍的吃早餐。
小溪生活笔记
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