告诉你香蕉的好吃做法，与苹果一起榨汁，不加一点糖，顺滑好喝，原汁原味，喝完还想喝。心情不好时，吃一根香蕉，还能使人心情愉悦哦。据研究表明，人愉快的情绪，与大脑内产生的一种叫羟色胶的物质有关，香蕉中恰好含有帮助大脑产生羟色胶的物质。
来源：【中国食品报】一周不重样的燕麦奶昔食材：即食燕麦适量（推荐量15g）、牛奶适量（推荐量250mL）牛油果青提燕麦奶昔：牛油果1个、香蕉1根、青提6颗蓝莓香蕉燕麦奶昔：蓝莓30g、香蕉1根火龙果香蕉燕麦奶昔：火龙果20g、香蕉1根草莓香蕉燕麦奶昔：草莓30g、香蕉1根芒果苹果
香蕉奶昔豆帝煮Man，2015-04-07现在的生活 工作太紧张 回回听到有人求救哎呀便秘了 怎么办 ，今天欧巴发个 拯救你生活的菜。让你健康生活 让你的身体零负担1. 香蕉去皮切成小块2. 酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶3. 全部倒入料理机加入蜂蜜4.
伍迪代餐奶昔是目前口碑前三的代餐奶昔，很多人将伍迪作为自己减肥的产品来吃，伍迪官方的定位也是减肥方向的，口号是“身材要闯关，伍迪好代餐”，从包裹中的卡片就可以看到官方营养师为我们定制的减肥计划，很多人问伍迪奶昔要怎么吃效果最好，接下来就提供5天计划和7天计划两种方案。
上个月刚过完39岁生日的河智苑欧尼，简直大写的童颜！还记得欧尼的经典巨作秘密花园嘛？最近也在参加各种活动，美翻全场，身材依旧保持那么好！话说回来，剧里剧外的河智苑皮肤超好，身材超棒！到底秘诀是什么呢？快来跟智苑学习来，等待你的“玄彬”到来！原来河智苑的减肥秘诀在每天早餐一杯奶昔！
