宝宝的健康是所有父母的期待，但现实是残酷的，还是有许多宝宝一出生就存在各种畸形的问题，这对于家长们来说就是一场天大的灾难。其实只要做好备孕，这种情况是完全可以避免的，月经可以吃叶酸吗？来月经可以吃叶酸吗因此，月经期间可以服用叶酸片。叶酸是维生素B类的一种，医学分类B12。
在与孕期有关的所有话题中，补充叶酸永远是最热门的，相信很多女性都知道孕前和孕期补充叶酸的重要性。叶酸作为提取自菠菜叶中的天然物质，其本质是具有水溶性的维生素，在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。
叶酸是一种水溶性B族维生素，广泛存在于动物性和植物性食物中，如肉类、肝、肾、酵母、蘑菇、新鲜蔬菜（菠菜、莴笋、芦笋）、豆类、水果。天然食物中的叶酸以多谷氨酸形式存在，在小肠中被吸收，在肝脏内被还原为四氢叶酸等形式储存或到各组织发挥作用。
叶酸吃多了可能致癌？！近日，叶酸话题登顶热搜，引发众多网友关注记者采访江苏省第二中医院妇科副主任、主任医师王旺得知，长期大剂量补充叶酸（>1mg/d）可能会对健康产生威胁，但特定人群在医生指导下安全剂量范围内服用无需过多担心。
