当前正是吃菠萝的季节。不论是在商超水果区还是在街边水果摊，都能看到菠萝的身影。在感受菠萝酸酸甜甜独特口感的同时，菠萝扎嘴也让不少人感到不适。吃菠萝对身体有哪些好处？广受欢迎的菠萝又有哪些食用禁忌？怎么能让菠萝不扎嘴？今天的春日健康帖带大家一起了解。食用菠萝对身体有哪些好处？
菠萝不仅仅是一种美味的热带水果，它还有诸多健康益处。菠萝所含有的菠萝蛋白酶（由菠萝汁和皮提取的巯基蛋白酶）还具有药用价值。夏季，你既可以购买新鲜的菠萝吃，也可以把它冷冻起来，或是自制成水果罐头，这样全年都能食用。商店中出售的菠萝罐头也是一种便捷的选择，但要选择不含添加糖的品类。
菠萝风味独特，价格低廉，能削皮生吃，还能和其他食材搭配炒菜，获得了众多食客的青睐。不少人还发现，菠萝似乎没有种子，不像吃西瓜一样边吃边吐籽，体验感满分！那菠萝到底有没有种子呢？答案当然是有！菠萝的种子在哪里？菠萝其实不是植物学意义上的果实，而是由200多朵花发育而来的“聚花果”。
菠萝有什么功效？1、预防感冒菠萝富含维生素C，有助于保护细胞免受自由基损伤，增强免疫力，预防感冒和其他疾病。2、促进消化菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，能够帮助分解蛋白质，有助于减轻消化不良、胀气和其他肠胃问题，促进食物在胃肠道的消化和吸收。
来源：环球时报 【环球时报综合报道】在蔬果品种丰富的今天，菠萝是生活中常见的水果，但在数百年前菠萝却是欧洲贵族才享受得起的“特供”水果，是财富与社会地位的代名词，很多人斥巨资购菠萝，却直至其变质也舍不得食用。这股狂热的“水果崇拜”至今还能在英国的文学名著、历史建筑中找到痕迹。
菠萝不包含导致肾衰竭的特殊成分，吃菠萝并不会导致急性肾衰竭。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，对我们的身体有很多好处。菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功。不过，患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的人要慎食菠萝。
