吃得少也会便秘，你造吗？很多美眉通过节食减肥，每天只吃很少的东西，体重是减了，但是排便的次数也随之减少，2~3天甚至更长时间排便一次，且每次排便量少，这就是通常说的便秘。很多人理所当然的认为吃得少，所以排的少，并不会将这种现象和便秘联系起来，初次听来，颇感新奇。
浙大邵逸夫医院曾在杭州地区做过一个便秘调研，发现约10个人里就有1个便秘。在这群便秘患者中，有近一半患者没有得到正规的药物治疗，而是自己随便买点药吃，且大部分是副作用较大的刺激性泻药，缺乏正确规范的治疗。慢性便秘很痛苦，究竟如何治疗缓解？
