小宝宝的辅食中有一项水果就是香蕉，因为香蕉比较软容易消化，对人体非常友好，因此在市场上很受欢迎。此之外香蕉有丰富的维生素a和黄素，还有多种的微量元素等等维生素a能够让我们保持正常的视力，膳食纤维还能够帮助人们减肥，起到饱腹的效果。你知道吗？
如何避开“激素香蕉”？水果店老板：遇到行家了水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，平时多吃些水果对身体有很多好处，而香蕉就是一种很受欢迎的水果，它的口感软糯，味道香甜，老少皆宜。我隔两天就会买一大串香蕉，经常买也总结了一些经验，今天分享给大家，喜欢吃香蕉的朋友快看一看。
只需这1招，不要随便买了!一般情况下，我们食用的一些瓜果蔬菜最好都是自然成熟的才比较好，不仅营养价值会很高，对我们身体健康也有很大的好处，但是打了激素的蔬菜瓜果，我们只要不注意，就会买到并且经常吃的话，不仅我们吸收不到营养物质，还会对我们的身体健康有所阻碍，比如我们的汗毛会突然长得很茂盛，不分男女老少，首先就会在形象上对我们造成影响，经常吃还会导致我们的内分泌失调等。
西瓜是很多人的最爱， 无论是当水果还是当凉菜，都是人们的最爱 ，但很多西瓜看起来红润发亮，水分充足 ，味道却很差，这很可能是在种植过程中，添加了很多添加剂和激素，所以在购买西瓜时，千万不要买拍打起来闷声闷气的，而是要选择发出清脆声音的西瓜。
