在人体内存在很多有益活性微生物维持着菌群平衡，这些微生物不仅能够结合定植区域环境特点来改善菌群状况，而且其对于相关区域的生理机能也有重要的维持作用，在这种情况下，益生菌对于人体的有益功能也逐渐受到重视。
说起益生菌，妈妈们都不会陌生，益生菌作为一种有益的活性微生物，可以改善人体微生态平衡，起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用。益生菌有益，冲调方法也很重要。只有掌握正确的使用方法，才能释放益生菌的最大功效，保护宝宝成长。How to do?
应该注意的事项益生菌在肠道内可调节免疫力、助消化、制造维生素，但是也并非人人适应，多多益善，所以应注意以下两点：01正常人自身肠道可产生益生菌，非必需无需补充，服用过量也有害；02益生菌用于肠道菌群失调引起的腹泻等疾病时，用前需要咨询医生，遵医嘱服用。
益生菌是临床使用最为广泛的微生态制剂，可用于腹泻、炎症性肠病、牛奶过敏性湿疹、肝性脑病等疾病的治疗和预防。人的肠道内本来就有着许多种细菌。当人体内的细菌以一种合理的比例存在、大家相安无事时，人就处于健康状态。
