通讯员 宋焕瑞随着科技的进步，智能穿戴设备逐渐融入人们的日常生活，成为健康管理的重要工具。其中，智能手环以其便携性和多功能性，受到越来越多人的青睐。然而，面对智能手环记录的各项数据，许多人可能感到困惑：这些数据究竟意味着什么？如何科学地解读它们？
有个问题困扰我很久了我有两个智能手环，一个可以自动检测睡眠，一个需要手动设置后才能监测睡眠，特别神奇，想知道自动监测睡眠是什么原理？这个问题不难解释，一般能够自动监测睡眠的手环都是通过体动记录仪来分析睡眠状态的。
手机上其实也有用于计步，以及计算各种运动数据的应用，那我们为什么还要单独买个运动手环呢？难道是因为手环的准确性比较高——想想也是，手机那么大，放在口袋里或者手里总感觉无法准确计步的样子，但好像实际情况不是我们想象的那样。
下图中的金手环，如今躺在大英博物馆的玻璃盒子里，产自 3000 年前的后青铜时代，直至今天女神风范丝毫不减。作为一款装饰用的手环，它曾亲眼见证了人类生产力的提升。饱暖思美丑，更高效的工具带来了更多的食物，吃饱了没事干的古人类才打有了打造手环的闲情逸致。
每经记者：王晶 每经编辑：陈俊杰许女士已经很久没有使用智能手环了，她觉得“没什么用”，家里的多款产品都被扔到角落“吃灰”。这并不个例。网络上很多用户对待手环的态度都倾向于：“偶尔带带，想起来就带，忘了就不带”。
今天，人们的健康意识提升和居家时间变长，人们开始越发关注健康和运动，甚至成为了一种普遍的社交活动，使得具备健康及运动监测的智能手环在消费市场有明显的上升趋势，不少消费者都会选择购买智能手环或者智能手表进行健康及辅助监测。
在“智能化生活”概念的驱动下，智能手环凭借其时尚性、便携性备受消费者青睐。据全球互联网数据中心IDC预计，智能可穿戴设备行业2015年的发货量将达到7210万个，同比增长173%。然而，你天天刷在朋友圈里的运动数据真的准确吗？
可真正在使用智能手环的只是少部分人，还有另外一部分人，并不清楚智能手环到底有什么用呢?“运动监测”功能:当佩戴者在运动时，不论是跑步、健走、游泳、瑜伽等，都能够实时监测到你的卡路里、心率等数据，降低运动损伤，提高运动效率。
目前市场上的健康手环价格相差悬殊产品功能也有很大差异为向消费者选购健康手环产品提供参考中国消费者协会对10款健康手环开展了比较测试样品详情比较测试的10款样品均由中国消费者协会工作人员以普通消费者身份从京东平台购买，样品单价从214元到2488元不等。
《中国消费者报》记者进行了调查。京东博能数码店销售人员对《中国消费者报》记者说:“最近，无论是网店还是实体店，来咨询智能手表、手环的顾客都增多了，咨询内容基本是针对健康监测功能，尤其是血氧饱和度的监测功能备受关注。
