最近网上有一篇这样的文章，说早晨起来后莫要空腹喝水，因为会浇灭体内的阳气，危害比不吃早餐还大。张阿姨就拿着这篇文章来后台问小九，是不是真的？平时张阿姨早晨起来后的第一件事就是喝杯淡盐水。但是自从听说，不刷牙就吃东西等于吃细菌，所以张阿姨只好每天刷完牙再喝水。
却总忍不住想吃东西。摄入食物是生物进化过程的一种本能行为，这种行为受到大脑边缘系统和下丘脑的控制，人的下丘脑有摄食中枢和饱中枢，摄食中枢和饱中枢之间存在交互抑制，边缘系统的杏仁核、隔区也有调控摄食行为的作用。
自从有了孩子之后，作为家长可谓是操碎了心，真是应了那句老话“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”!孩子上小学之后，更是压力倍增，除了要辅导学习之外，还要照顾孩子的衣食起居，生怕孩子一日三餐吃的不好，影响生长发育!
很多人把机体比喻成电池，睡醒一觉醒来后，身体是充满电的状态，所以精神满满、活力十足，随着这一天的消耗，在各种工作学习模式下，电量一点点消耗，最终到了晚上急需充电，这一天就较为圆满的结束了，等待每天的循环。
