什么是焦点解决心理学焦点解决，顾名思义就是“把我们的注意力聚焦在解决问题上”，英文叫做“Solution-Focused”。它是20世纪80年代在国际上兴起的一种心理干预方法。如何运用焦点解决心理学首先，我们要掌握“正向建构”的视角。
前段时间带孩子去公园挖沙子，看到了这样一幕:一个大约4岁多的小男孩想让奶奶给他买一套铲子挖沙子，但是奶奶不给他买，小男孩既伤心又生气，开始哇哇大哭，奶奶想让孩子好好说话，不要哭，但是孩子依旧大哭不止，奶奶的耐心逐渐耗尽，特别愤怒地吼了一句:你哭什么哭，你越哭我越不给你买，不许哭，把眼泪给我擦干!
