做饭：1、有早孕反应时，尽量不要到厨房里去，因油烟和其他烹调气味会引起恶心、呕吐。2、能坐在椅子上操作的就坐着做，以减轻腿部疲劳、水肿。3、在洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里，因过凉受寒有诱发流产的可能。
孕妈咪在怀孕之后很多家务都不能够一人操持了，家人一定要帮助她们多担待一些，因为孕妈咪由于身形束缚，一些经常弯腰的动作不能够常做，因为弯腰会给腹部带来压力，影响了孩子的成长，今天我们就一起来看看孕妇做家务活的时候有哪些需要注意的地方。
准妈妈在妊娠期间坚持适宜的家务劳动，对母婴健康都有益。因为，适宜的家务劳动可增加准妈妈的活动量，可防治孕期最容易出现的便秘，既能增进准妈妈的食欲，吃得更香甜，又可改善准妈妈的睡眠。同时，还有助于预防准妈妈发胖。此外，适度的家务劳动还能增强准妈妈体质.
怀孕以后，你是享受女王一样的待遇、啥事儿不做呢？还是力所能及地继续做一些家务呢？相信大多数妈咪还是会做一些简单的家务，因为适量的运动对孕妈咪和胎宝宝都有好处。一、做家务五注意1、伸腰舒展要有度伸懒腰 要轻柔早上起来在床上或者劳累的时候，很多人会习惯伸个懒腰。
孕期妇女在做家事方面，不能以未怀孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做多少家务，尤其要适当降低家务清洁方面的要求，并动员丈夫和家人齐动手。怀孕期间，妈妈们做家务该注意什么呢？
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！孕期的女人最为娇贵，也是一个家庭最重要的保护对象。为了母婴健康，很多家庭把孕妇当做一级保护动物一样，什么事情都由家人代劳，生怕有一丝劳累。但孕期不活动反而不是一件好事，你可别不信。孕期可以做家务吗？这几点事项要牢记，适当活动锻炼生娃两不误。
防辐射服使用指南：1、肚兜型：受孕前三个月。2、背心型：一般人群。3、吊带型：受孕后三个月。4、短裙型：工作区域有多台电脑。5、长袖型：住宅附近有高压电或需要长时间使用电脑。怎么鉴别是否是涂层的防辐射产品？1、可以看手感，如果手感很硬的就一定是涂层的。
夏天坐月子穿什么?传统观念中，坐月子就是穿的越多越好，以免受风。但是在夏季闷热的天气里，不少新妈妈们对于夏天坐月子穿什么都很纠结。穿得厚容易中暑，不见得就很好。下面，小编为大家来解答夏天坐月子穿什么这个问题。
有妈妈会问，孕妇防辐射服能用洗衣机洗吗？绝对不能用洗衣机洗，一定要用中性肥皂轻轻手洗，手洗后不要用力拧，直接悬挂晾干就可以了，如果用洗衣机洗的话就不能用了彻底破坏了防辐射服的防辐射功能，不能再用。孕妈也要正确清洗防辐射服。
对于孕妈妈而言，如果姿势不正确，非常容易引起整个身体的不适，甚至有可能伤害到胎宝宝。所以，孕妈妈要特别注意日常动作，保持安全正确的姿势。站立两腿要保持平行，双腿要稍分开些。要把重心放在足心附近，这样就不会容易累了。
对“糖妈妈”（妊娠糖尿病产妇）来说，科学运动可有效控制血糖。然而，如何做到科学锻炼？怀孕4月内的“糖妈妈”，建议多做有氧运动，可改善情绪，减轻妊娠反应。例如游泳、快步走、慢跑、简单韵律操，以及简单家务，如擦桌子、扫地、洗衣服等。尽量避免跳跃、扭曲或快速旋转动作。
