不管是每逢过年过节还是家庭聚餐或是朋友聚会，甚至是日常三餐。在我们中国人的餐桌上基本上都少不了汤这个食物，可以说是问问占据上桌排行榜第一名，老话有“饭前喝汤，胜过药方”、“宁可食无肉，不可饭无汤”的说法。尤其是在冬天，天气寒冷。
#红红火火过大年##福州年味节#过年吃腻了猪牛羊，不如这碗汤清爽，老福州人都爱吃，高蛋白！中国人喜欢热闹，所以过年就是图个热闹，走亲戚访朋友，自然都离不开吃喝，连着吃了几天，估计肠胃也都有点受不了了，不好消化啊。
随着冬季的到来，很多人都有煲汤喝的习惯，认为汤不仅好喝，也是营养滋补利器。不少人还认为营养都在汤里面！“大骨汤”补钙得很！饭前喝汤比饭后喝汤好……但事实上，这些关于汤的认识和想法都是错误的！这些喝汤误区，你犯了吗？营养都在汤里，汤比肉有营养？
华声在线全媒体记者 李传新 通讯员 苏慧群 食盐是我们菜肴必须的调味品，人体在生理上对盐也有一定的每日需求量。但是食盐的好处是建立在适量的基础上面，食物如果过度添加食盐的话，会容易增加健康风险出现。 盐，到底应该怎么吃呢？
海蛎汤是福建莆仙传统的地方小吃，属于闽菜系。莆田市沿海盛产海蛎，而且价钱便宜，很容易买到新鲜。不过一定要新鲜的，虽然是一种便宜的海鲜，但它要求新鲜程度并不比其他海鲜低，反而更高些，因此在购买的时候最好是看着卖主直接从海蛎壳里挑出来，不要怕麻烦。
随着冬季的到来，家家户户开始煲汤喝，认为喝汤不仅暖身美味还很营养滋补。不少人甚至认为汤里的营养成分比肉类还要丰富，觉得营养都在汤里面，就像“大骨汤”被认为是补钙的良方，饭前喝汤比饭后喝汤更好…… 然而，这些关于汤的认知并不是准确的！快来看看你是否也踩过这些喝汤误区！
盐被誉为“百味之首”，日常烹饪不可或缺最基础的调味品。然而，食盐没吃对却成为健康的潜在威胁，会导致高血压等多种疾病。2024年9月20日，2024“健康中国 减盐行动”主题会议上发布了《中国低钠盐推广使用指南》。权威指南建议大家，把家里的盐换一换，防病又省钱！
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！昨天去买菜，看到龙骨7块钱一斤，筒骨12一斤，我就知道是时候了，咱吃猪肉嫌贵，还不能熬一锅猪骨汤吗？所以今天我们做一道萝卜炖筒骨，又要用到我们熬骨汤的常用套路了！
“妈，这玉米排骨汤一点味道都没有！”“玉米的甜味就够了，咱家现在喝汤都不放盐，你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤，只觉得苦不堪言。她妈现在为了养生，几乎能不放盐就不放盐，太可怕了。她就不明白了，汤里加点盐，能对身体产生多大影响？
