你是不是作息颠倒？压力大？不在状态？养生的女孩子们！！！男孩子也是需要我们的关爱的！大多数男人们不注重保养，工作&家庭压力比较大，作息不规律，经常应酬，缺乏运动，就很容易出现精力不足、身心疲惫、虚胖上火的情况，长期积累身体就很容易出现各种小毛病。
黄芪茶原料： 黄芪5 克，红茶包1 个，蜂蜜少量。用法： 将黄芪加水250 毫升，煎沸10 分钟；红茶浸泡3分钟制成浓茶汁；与前者混和。每日1剂，分3次饮服。功效： 强心、补气。枸杞菊花茶原料： 枸杞子2 克，杭白菊1 克，绿茶3 克。
