科普医生：张静（河南大学赛思口腔医院主治医师）吃东西塞牙，临床上又名食物嵌塞，是很多人面临的常见情况，看起来是件小事，如果长期塞牙且没有及时处理的话，可能会造成牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿龋坏等。正常情况下，邻牙之间紧密接触，食物嵌塞的情况很少出现。
“塞牙”是大家在日常生活中都会经常遇到的问题，很多人在吃了纤维比较丰富的蔬菜、肉类后，食物残渣就会卡在牙齿缝里，很难清理出来，学术上也叫“食物嵌塞”。“塞牙”看似是一件很平常很简单的小事，但可能会暴露出我们口腔中存在的大问题，若不及时处理，会给我们的口腔健康带来很大的危害。
本来是去医院拔智齿的，拔完智齿之后，医生说相邻的那颗牙也坏了，最好拆线的时候补一补。我不幸的是一共长了四颗智齿，万幸的是都正常长出来了。上面的两颗不知道什么时候开始坏的，注意到的时候，已经只剩下烂牙根了，平时不疼，也就没拔。下面的两颗，前两年因为坏了一颗，就拔了。
日常生活中，许多人都会有塞牙的困扰。那么如何预防和处理塞牙问题呢？河南大学赛思口腔医院医生告诉大家：找准“病因”是关键。塞牙也称食物嵌塞，通常是指在进食过程中，食物被咬合压力楔入邻牙间隙内的一种现象。食物嵌塞可分为两大类：垂直性食物嵌塞和水平性食物嵌塞。
