这里说的喝水，就是对身体没有任何负担的白开水，而不是下面这三种水:甜饮料不适合糖尿病人喝:白开水没有任何味道，很多人都不喜欢喝，虽然甜饮料、雪碧可乐等喝起来有滋有味，但是糖尿病人经常喝，尤其是晚上喝对病情非常不利。
众所周知，糖尿病患者的典型症状就是“三多一少”，即多饮、多尿、多食，还有体重下降。于是，有些糖友会采取少喝水来抵抗糖尿病，特别是在冬天就更不愿意喝水。对此，专家表示，虽然糖友多饮多尿，但试图通过控制饮水来限制尿频，并不可取。相反，喝对水还能帮助稳定病情。
