研究指出，H型高血压患者的心血管事件发生率比单纯高血压患者高出约5倍，比正常人高出约25~30倍。同型半胱氨酸升高不仅可能导致血栓形成，还会干扰血管平滑肌的正常功能，引发动脉粥样硬化，最终导致心脑血管疾病的发生。
在我国高血压是近几年大家来最耳熟嫩能详的疾病，常好发于老年患者，平均十个老年人中，就会有个5个老年人患者高血压疾病，可见高血压疾病发病率是非常高的，而高血压疾病会带来很多并发症，其中最危险的就是脑卒中，所以对于高血压的预防及治疗是我们当今仍需要探讨的话题。
维生素D可在人体的许多方面有益，但一个新的数据回顾表明它在降低高血压方面不会有太大作为。维生素D被戏称为“阳光维生素”，因为当皮肤暴露在阳光下时会生成该所需营养素。人们还可以通过鸡蛋、牛奶、酸奶、金枪鱼、鲑鱼、麦片和橙汁等食物获得维生素D。
高血压是一种常见的慢性疾病，我们国家的发病人数大概在2.45亿左右，高血压目前正处于年轻化趋势，是心脑血管疾病的危险因素之一，所以高血压除了积极的医院治疗之外，从饮食方面也要注意正确的选择:“四选”选什么?
