河南商报记者 马千惠 文/图/视频山楂美式、山药奶盖美式、桂圆拿铁、燕麦拿铁,这样“中西组合”的咖啡,你喝过吗?亚健康逐渐成为年轻人逃不开的话题,为对抗中年焦虑,这群头发日渐稀少的年轻人,开始了关于“养生”的思考。而“花式养生”,也就逐渐从一个段子成为了一股新的消费机会。
在中医学体系中,口腔溃疡也叫“口疮”,对此病症,很多人都觉认为是体内热火过重,上扰所致,因此,每当受到口腔溃疡侵扰时,都会选择清热解毒的方式来加以缓解,虽然这样做确实能够起到一定的缓解作用,但还是有一部分人,并不能因此而得到很好的缓解。
咖啡有着提神醒脑、温阳化湿的功效。但还是要适量饮用,每天推荐的咖啡因总量不宜超过400毫升。对于阴虚火旺的人,本身就比较燥热、缺少津液的,再长期饮用咖啡就是一种伤害了,会出现心悸、胸闷、口干、失眠、贫血等问题。
□王杨洁(山西传媒学院)“夜猫子给我喝起来”“熬夜回血快乐水”“打工人冲啊”……近月以来,“一整根”熬夜水一经上市就吸引大量年轻人的眼球,可其实熬夜水并没有大家想得那么好。原材料中看上去最补的人参,其实人工种植早已泛滥,便宜的人参还不如萝卜贵。而且人参的营养价值主要来自人参皂苷。
适量饮用咖啡不仅代表的是一种时尚,而且更多的是对健康的一种关爱。但是,为什么不能过多饮用咖啡呢?科学讲坛咖啡的主要成分有维生素B族、烟碱酸、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸。而这些成分给咖啡中那恰如其分的苦涩增添了浓郁香醇,使人闻之有松弛的感觉。
“失眠”是现代社会中非常普遍的一种现象,正是由于它的普遍性,人们通常忽视它对身体健康的影响,实际上“失眠”是我们现代社会人亚健康状态的一种表现,是身体健康的“潜在杀手”,应该引起大家的格外重视,并通过充分的认识和干预,恢复香甜的睡眠。
最近,#回答我全民爆改挑战#系列视频火了。在AI的帮助下,各行各业的老祖宗们仿佛连上了现代的WIFI,纷纷化身“暴躁哥”“暴躁姐”,说着那句经典的口头禅:“回答我,look in my eyes,tell me why”。