身体是革命本钱。在此，提醒职场人必须注意或改变的八个不良生活习惯。1久坐不动有专家分析，长时间地坐在计算机前伏案工作，容易造成肌肉劳损，出现颈部和肩部发僵发硬。对策：不要长时间地伏案不动，可以隔段时间就起身走走。
很多企业的管理层都向贾老师反应：现在员工的责任心不强，品质意识淡薄，为了提高责任心和品质意识，企业就不断的大会开完开小会，用喊口号外加罚款来提高责任心和品质意识。贾老师提醒诸位：喊口号提高不了责任心和品质意识，有效推行5S才是提高员工责任心和品质意识的关键。
参考消息网1月5日报道据美国《福布斯》双周刊网站2023年12月19日报道，一个习惯的养成需要一个月时间，而要想让它成为肌肉记忆，则需要不断重复数年。这些习惯影响着我们的生活，影响着我们的决定。它们有助于形成我们对他人的反应，并对我们的世界观和职业道德等方面产生影响。
关于如何提高自己，推荐阅读本人的这一篇文章每天下班后8点~11点你在干什么？（决定你生活品质的时间哦）员工的素质好坏，对于企业有什么影响，我不必赘述，大家都心里明白。人的素质，分为“先天”与“后天”两类型，“江山易改，本性难移”，这是指先天的的素质。
