肥胖会降低人的免疫功能容易引发高血压、脂肪肝冠心病、糖尿病、脑卒中等多种疾病过去人们喜欢“大鱼大肉”现在越来多人选择了素食目前中国吃素的人群已经超过5000万人并且越来越年轻化吃素有什么好处？如何吃素更健康？那些人不适合吃素？
11月25日是国际素食日。近年来，越来越多的人选择素食。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受人民网记者采访时介绍，吃素虽然能带来诸多好处，但一味吃素并不能让身体更健康。吃素更要讲究均衡膳食、科学搭配。
不少女性为追求骨干身材，投身素食主义者的行列中来，但是吃素食真的对人体有好处吗？11月25日是国际素食日。近年来不少关注健康的人开始尝试素食生活，但是不少新的研究发现素食有健康的一面也有其弊端。看素食10大好处VS十大危害。◆素食的十大益处1.
11月25日是国际素食日，相信在减肥的道路上，吃素是绝大多数的人都尝试过的，但是你想过吗？吃素真的健康吗？长期吃素会给身体带来哪些变化？首先，我们应该知道，根据膳食限制的程度不同，素食也会有很大差异，分为严格素食、蛋奶素、鱼素等。
小伙伴们，你知道吗？今天（11月25日）是国际素食日。该节日旨在唤起人们对吃素的重视，以关怀动物为基础，推广植物性饮食取代动物性饮食。许多平日没有吃素习惯的人们，也会在这一天要求自己吃一日素或者是一餐素。喜欢吃肉的网友要说了：“没有肉这饭还怎么吃呀？我要吃肉！
来源：【昆明日报-掌上春城】作为亚洲最大的陆地哺乳动物亚洲象庞大的体型让人生畏成年亚洲象每日要花16至18小时进食每天需进食150千克左右的植物性食物但你或许不知道亚洲象其实是纯素食动物亚洲象吃的食物有哪些？为了吃到食物有哪些“手段”？消化能力如何？
11月25日是国际素食日（World Vegetarian Day）。“大鱼大肉”曾是人们对饮食生活的美好追求，在不愁吃穿的当下，越来越多的人选择吃素。素食对身体有什么益处？又有哪些弊端？素食应该怎么搭配才健康呢？相关专家教你科学素食。
央广网北京11月25日消息（记者富赜 刘飞）据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，11月25日是国际素食日即世界无肉日。这些年来，出于健康、减肥、爱护动物等种种原因，越来越多的人愿意尝试并习惯了吃素食，甚至形成了不同流派的素食主义者。
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随着社会的进步，除开中国传统节日外，在国际上，也多了不少各式各样的节日。大部分节日都是为了倡导大家共同维护人与大自然这个大家族，也有不少节日与人类的身心健康息息相关，这不，就在几天前的11月25日，正是国际素食日。
央广网北京11月26日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，11月25日是一年一度的国际素食日（也称国际素食节），这个节日起源于印度，原称“世界无肉日”，后来渐渐发展为一个世界性节日。对于素食，我们并不陌生，很多朋友也都听说过多吃蔬菜水果有益健康的说法。
