这两天买菜的时候发现好几个生鲜超市门口都卖大菠萝，看来菠萝到季了，今天就给大家分享一下如何挑选菠萝。菠萝怎么挑选？①看外观。优质的菠萝果实呈圆柱形或两头稍尖的椭圆形，大小均匀适中，果形端正，芽眼数量少。
想象一下：你清晨起床，刚刚梦见一片乳脂丰富的、咸咸的又略带一丝辣味的牛油果吐司。于是你从床上下来，把面包放进吐司机，切开牛油果，结果呃呃呃......为什么是棕色的？！明明是昨天刚从超市买回来的啊！接着往下读学着如何选对水果~ 香蕉成熟状态：果皮有少量斑点。
路过水果店时，菠萝的清香味就飘到了鼻子里，原来是香甜多汁的菠萝季节又来了，你喜欢吃菠萝吗？菠萝口感酸甜多汁，营养丰富，富含了充足的葡萄糖、维生素c、维生素b、钾、钙、柠檬酸等营养成分，有着美容护肤、利尿消肿、青清热解暑等功效。
又到了吃菠萝的季节，大街小巷上都有卖菠萝的小贩，你知道怎样挑选菠萝吗？菠萝有什么功效和禁忌你知道吗？1、消除水肿菠萝有利于局部血液循环的改善，对于炎症和水肿的消除很有帮助。2、减肥菠萝的果汁对于溶解脂肪很有效。3、助消化菠萝能够促进唾液的分泌，可以健胃解渴、补脾止泻。
虽然菠萝一年四季都有成熟期，但口感最佳的还是春季的菠萝，此时的菠萝不仅酸甜可口，营养价值也非常高，含有维生素C、蛋白质、钙、铁、磷等丰富的营养成分，适当的食用可以起到美容养颜、清理肠道、润喉去燥等作用。
菠萝又名凤梨，属于热带水果。16世纪从巴西传入我国，逐渐开始大面积种植。菠萝不仅营养丰富而且口感酸甜、香气浓郁受到很多朋友的喜爱。作为一种生活中常见的平民水果，您对菠萝又了解多少呢？且听营养师为你一一道来。如何挑选菠萝？购买菠萝时我们怎样才能挑选到成熟的口感好的呢？
