社会在进步，人们对健康也越来越关注，对我们的穿着打扮也越来越关注。今天小编就给大家介绍一下关于穿鞋的健康小常识，让我们了解到常穿运动鞋易得什么病，教我们做好怎样健康养生，了解更多的养生常识现代人越来越注重健康、舒服，大多数人都会选择运动鞋。但经常穿运动鞋真的好吗?
首先，鞋子的透气性要好，这是因为宝宝早期内热容易出汗，像走路这种消耗体力的活动，走不了几步脚丫子就冒汗了，2、其次，是鞋码要稍大一些，但注意不能太大，一般根据宝宝当时的脚长进行判断，多出5mm至10mm即可，3、最后，要注意的就是鞋型，鞋子尤其是前掌部位，最好宽大一些，这样宝宝脚丫穿进去才能完全舒展开，走路时更容易掌握平衡，如果鞋型比较挤脚，那么宝宝在走路时就会感到不适。
千里之行始于足下，这与鞋的帮助是分不开的。但是，美国疾病预防控制中心近日一项数据显示，成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。如此惊人的数字告诉我们，本应充当双脚“保护神”的鞋，有时却扮演着破坏者的角色。
