现代社会生活、工作压力大,女性朋友常常感觉自己手脚冰冷、面色苍白或萎黄、唇爪无华、眩晕耳鸣、失眠健忘或月经量过少色淡等,这些多是血虚的症状。那么如何补血?今天给大家介绍一味“补血圣药”——当归。当归味甘、辛,性温,入心、肝、脾经,有补血调经、活血止痛、润肠通便之功效。
1、气血虚发热、缺铁性贫血。当归是补血圣药,当出现面色苍白、失眠心悸、头目眩晕的症状时,就提示体内血虚了,即可以使用当归了。当归临床上常用的当归补血汤,就可以用来治疗气血虚发热证,症状有肌热面赤,气短乏力,还有西医上讲的缺铁性贫血,均可使用当归补血汤来治疗。