文/毛豆妈宝宝睡一个整夜觉就那么难吗？这是每一个经历过频繁夜醒的妈妈都忍不住呼唤苍天的问题。关于此事，睡眠专家提出过几种选择：1.哭免法：放任宝宝哭去吧，什么时候哭够了什么时候算，反正哭累了就睡着了。点评：这个事情要辩证看待，具体分析，比如，如果是亲生孩子，就尽量不要用。2.
新妈妈提问：现在宝宝3个月，每天晚上都要喂两三次，多大才能睡一整夜啊，要怎么做呢？前两天有妈妈留言，说她儿子一天比一天睡得晚，原本七八点就入睡的他，居然撑到十点还在那亢奋得要命，即便八点给他扔上床，都得花个把小时才能睡着。
来自河北的一位妈妈说，宝宝在刚满月的时候情绪就很差，但是睡眠突然发生了逆转，从一晚醒来三四次的突然一下子睡整夜觉了，一开始妈妈还很窃喜，但是发现宝宝的精神状态不好，总感觉到宝宝睡不饱一样就开始担心，带着宝宝去做了检查才知道宝宝有嗜睡的表现，而且有大脑缺氧。
宝宝夜间睡觉频繁的醒，已经是宝妈妈头疼的一件事情，怎样能让宝宝睡一整夜觉呢！这需要宝妈妈的耐心和毅力来改善宝宝睡眠的质量。 首先先了解一下什么叫整夜睡眠，只要宝宝在晚上连续睡眠超过5小时以上，就属于整宿觉了。
