随着健身理念的转变，近年来，一些老年人选择走进健身房健身，成为健身机构一道道靓丽的“银发”风景。近日，南京鼓楼法院审结一起，老人在健身房练习普拉提导致腰椎骨折的案件，最终法院判健身机构承担4.3万元损失。为强健体魄，60多岁的方阿姨在一家健身房充值了会员卡，并花费2.
你见过上天眷顾的真人版“逆龄女神”吗？不信的话，请看看这位来自云南的六旬健身奇迹!当你以为年过花甲的人早已被岁月打败，只能慢慢走向衰老时，这位63岁的阿姨却像一颗璀璨的流星，直接打碎了你对“老”的所有定义。
4月11日消息，云南一位63岁的阿姨因为坚持健身8年而引来了网友的围观，她的自律令人钦佩。从视频中可以看到，阿姨的身体线条流畅、匀称，又有力量感，让人难以相信她已经63岁了。许多人都在好奇，这位年逾花甲的阿姨是如何保持如此完美的身材的。
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哎呀，你知道吗？最近网上有位云南阿姨火得一塌糊涂！这位阿姨啊，63岁的年纪，身材却好得让人看了都流口水，简直就像少女一样！我第一次看到她在健身房的照片时，差点没忍住要尖叫出声。这身材，这肌肉线条，这皮肤状态，哪里像是一个已经步入花甲之年的人呢？简直就是活力满满，青春无敌啊！
看这挺拔的体态，看这清晰的肌肉线条，看这乌黑浓密的秀发，生动诠释了什么叫做“背影杀”，你敢相信这是一位退休多年的阿姨?真真是一位63岁的退休阿姨，家住云南昆明，坚持健身8年，因身材如少女一般走红网络，引发网友关注。
云南63岁阿姨真真坚持健身8年，因身材苗条，容貌年轻而火出圈。4月15日，记者采访了当事人真真，“健身什么时候都不晚，动起来让我没有年龄焦虑。”真真告诉记者，火了之后，她也有困扰，不少账号盗用她的视频进行带货，编造故事。
近日，在昌宏路鸣泉村附近的小花园里，一位67岁的阿姨成为了街坊邻居们热议的焦点。她双脚倒挂在健身器材天梯上，像摆钟一样不停地摇摆，其身手之矫健、动作之干净利落无不令人叹服。（危险动作，切勿随意模仿！）（市民拍摄画面）围观市民：“厉害了，看看70岁的老人，（你）上嘛，学老姐姐来。
近日，上海60岁“摩登奶奶”因健康身材引发网友点赞关注。12月9日，她在采访中分享自己的健康秘诀：饮食方面我以16+8，就吃自己种的菜，一天运动一天休，持之以恒非常重要！对此，有网友提问，运动真的能让人更年轻吗？
来源：环球时报 【环球时报综合报道】据英国《卫报》27日报道，美国宾夕法尼亚州一名67岁的女性，通过坚持不懈的锻炼彻底改变了自己的生活，成为一名多次获奖的健美运动员。玛琳·弗劳尔斯来自美国宾夕法尼亚州，曾经历两段失败的婚姻，58岁那年还因为肥胖住院。
