前两天，因为「哄睡」问题，朋友快崩溃了。关于哄娃午睡这件事，可以说很多家长都头疼。尤其是现在暑假期间，娃们每天无所事事，加上作息时间比较紊乱，睡个午睡更是难上加难了。要么就是中午不睡，到下午三四点要出门的时候，又会特别困；要么就是睡觉1小睡，哄睡大半天......
文|一凡朋友5岁的儿子欢欢从小就不喜欢睡午觉，欢欢妈妈也从来不强迫孩子睡午觉，所以孩子一直没有睡午觉的习惯。一次，孩子被奶奶接去家里住几天。吃完午饭后，奶奶就让欢欢睡午觉，可是欢欢一点也不困，不想睡午觉。奶奶非要让孩子睡觉，结果欢欢痛哭流涕，一直僵持不下。
孩子不肯睡觉，晚上喜欢熬夜，平时晚睡晚起，这种生活习惯会不会影响孩子长高？会有一定影响。俗话说，药补不如食补，食补不如睡补。睡觉是孩子最好的补益方法，中医强调睡好子午觉。午觉，指中午11点到下午1点之间的这段时间，最好能午睡一小会，时间控制在0.5～1小时之内就足够了。
快高长大，是送给孩子的美好祝福，但也令不少家长忧心忡忡。“孩子比其他小伙伴长得慢一些，以后会不会个子长不高？这样算发育不良吗？”在孩子的成长路上，许多家长都曾一度陷入“身高焦虑”当中。那么，怎样才算真正的“生长迟缓”？什么因素可能导致生长迟缓？
