在我们生活中有很多药食两用的农作物，人们可以用它来入药，也可以食用，像苦荞麦就是这样的。苦荞麦的种子在收取后不能直接泡水，应该对她进行适度加工以后再在泡水喝在加工苦荞麦种子是要把它里面的杂质全部去掉，然后放在无油无水的锅中用小火慢慢炒制，炒到它颜色加深以后取出降温。
【健康提醒】抗生素不要随意增药、改药、加药抗生素在人类抵抗致病菌的感染、改善生活质量方面发挥着重要作用。如何正确使用抗生素？无锡疾控中心表示，抗生素只针对某些细菌引起的炎症，非细菌性炎症、病毒引起的感冒发热等情况使用抗生素，反而可能导致抗生素杀灭体内正常菌群。
“医生，哪些食物能降压呀？”“我妈的血糖老控制不好，该咋吃？”选对合适的食物对于防范“三高”确有一定作用但医生提醒也不可夸大食物的“疗效”血压、血脂和血糖的控制一定要遵医嘱舌尖上的“三高克星”1.玉米须：辅助降糖、降脂玉米须含丰富的矿物质、糖类、蛋白质、脂质及维生素。
