月经是女人每月都会出血的，它也被称为月经，月经期或期限。当一个女人有她的期间，她是月经。经血是部分血液，并从子宫的内侧部分的组织。它从子宫流经小口在子宫颈，并传递出体外通过阴道，月经是月经周期，这有助于一个女人的身体每个月准备怀孕的可能性的一部分。
正常月经量: 正常的月经量，周期21~35天，经期2~8天，范围在 20~60 ml。月经过少: 而月经过少，是月经量跟之前相比明显减少，或者月经量< 5 ml，每次来月经时只有一张卫生巾上一点点的血，不超过 1/3 的面积，就算是月经量过少了。
可是相信不少妹子们还是会有个小疑惑，经期第一天到底要不要好好休息呢?生理期第一天总是妹子们最难受的时候，并且常会伴随一些生理和心理的困扰，小则个人心情忧郁，大则可能影响工作情绪和人际关系，甚至破坏和另一半、和朋友之间的感情。
本文由好孕帮签约医生 李扬璐 原创。月经是每个女生的“好朋友”，因为她与每个女性都相伴多年。虽说从十几岁到50岁左右的几十年间，每个月都会有她的陪伴，但很多女孩子并不了解自己的这个“朋友”。知己知彼，方能百战不殆，今天就让我们来了解一下这位“好朋友”吧。
大姨妈是什么？大部分人对大姨妈没有系统化的了解，不知道大姨妈是如何产生的。对于月经周期，大家的认识也只是大姨妈来的那一段时期而已，但事情显然不是这么简单的。生育是简单的也是复杂的。每个月经周期内，女人排卵后，如果卵子遇到精子并受精成功，受精卵就会进入子宫内着床。
每个女性朋友都该关注自己的经期问题，做好经期自查工作，月经周期有几个重要时间节点，你了解么？月经周期怎么算？行经的第一天为月经周期的开始，到下一次月经来潮的前一天为一个月经周期，一般为28到30天。举个例子：李姑娘行经的第一天是1月5号，下一次月经来潮的第一天为2月3号。
在机体经较长时间睡眠后醒来一般在清晨，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6C。
几乎所有的女性身上都有这样的一个“宝藏”，来了担心，不来更担心，TA就是例假。例假是身体内的不可再生资源，一点误差都能够心跳加速。来不来？来多少？来得早？来得晚？颜色深？颜色浅？……操心的事情太多了！月经周期短的人，会老得更快？
