半月板损伤需要养多长时间

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半月板损伤要静养吗？不要走进误区，其实早期康复运动很重要
半月板损伤是我们骨科常见的一种膝关节的运动损伤，一定有很多人认为半月板损伤就不能锻炼了，少用膝盖，少走路多卧榻休息就可以慢慢恢复，很抱歉的告诉你“走进误区了”朋友们!
关节外科张少坤
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半月板损伤该如何修复？啥时候能好？不要忽视这几个因素
在我们的日常生活中，半月板损伤的患者越来越多，可能是年轻人中的运动损伤，也可能是老年人中的退变损伤。
孔佑象物理治疗师
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半月板到底是个啥？半月板损伤能自己长好吗？
在临床工作中，半月板损伤的患者非常常见，但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解，常常为选择何种治疗方式所苦恼，就此我们就和大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。
骨科大夫平台
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半月板撕裂后多长时间能好？
半月板的撕裂程度:有的患者半月板只有轻度的撕裂，经过制动等保守治疗以后，一般能在1个月恢复，如果损伤严重，愈合的时间也会更长。
中医骨科曲弋医生
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半月板撕裂、3级损伤，能恢复吗？手术后多久能恢复运动？
大家好，我是骨科医生洪剑飞~很多人只知半月板损伤，却不知半月板的位置在哪?半月板的常见分级、半月板要怎么治疗~今天，就借此机会为大家详细解答清楚。
骨科洪剑飞
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半月板损伤怎么办？预防方法&恢复秘籍！
运动、健身、打球都容易伤到膝盖，尤其是半月板真的是重灾区今天就给小伙伴们整理了半月板损伤的预防方法和恢复动作，膝盖疼和半月板有问题的小伙伴，一定要点赞收藏起来！
骨关节科医生李志昌
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膝关节半月板损伤，多久可以恢复？该怎么治疗？
#我的宝藏头条作者#半月板损伤，是膝关节常见的一种损伤。半月板损伤的恢复时间，取决于损伤的严重程度。如果是轻微的损伤，通过改变生活方式和合理运动，促进损伤恢复，阻止损伤加重，不会影响膝关节功能。如果损伤严重，可能会对膝关节造成不可逆的功能损失，也许就得手术！半月板损伤了该怎么办？
风湿免疫科赵剑医生
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一旦出现半月板损伤，多久才能恢复？注意这4细节，提高恢复速度
据相关数据分析，约0.06%-0.07%膝关节损伤后，会导致半月板损伤，而这种情况经常发生在运动员当中。
快速问医生
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医林正骨丨一旦受伤就难以恢复！损伤的半月板，该如何拯救？
《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。这一天，五十多岁的李阿姨，带着她的MR片子来到了骨科门诊。
广东省中医院
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武磊接受半月板手术，预计康复期8至10周
1月16日，上海海港官方消息，武磊完成手术，预计康复期8-10周。官方公告中写道：“今天上午十点，海港足球俱乐部球员武磊在复旦大学附属华山医院接受了半月板成形手术。
光明网

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