湖南日报3月20日讯（全媒体记者 张春祥 通讯员 秦璐 赵伟）今年3月21日是第24个世界睡眠日。围绕“健康睡眠，人人共享”的宣传主题，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）神经内科今天上午在医院门诊大厅举办科普讲座及义诊，向大家普及睡眠知识，解答关于睡眠障碍的疑问。
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 王林）3月17日，中国医师协会睡眠医学专业委员会在北京举办“2024世界睡眠日科普讲座暨全国义诊活动”启动仪式，义诊活动从3月16日持续至3月24日，共有来自全国26个省市的112家医院参与。
来源：【人民日报健康客户端】“睡眠是大脑清除代谢废物的‘黄金窗口’，更是免疫力的源泉，长期睡眠不足可能引发代谢紊乱、脑功能下降，甚至缩短寿命。我们呼吁全社会重视睡眠健康，从今夜开始，告别‘熬夜文化’，把睡眠当作投资生命的头等大事。
躺着也能瘦，是多少人的梦想。没想到这个梦想竟然成真了。对于本就睡眠时间少的人来说，多睡1小时=给脂肪开离职证明。瘦素会化身燃脂永动机，让脂肪在梦中燃烧。点击视频，听听北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒怎么说。
“医生，我睡觉时打鼾也是睡眠障碍吗？”在3月21日的义诊现场，有前来咨询的患者提出这样的疑问。没错，打鼾也是睡眠障碍的一种，而且长此以往还可能引发多种健康问题。2025年3月21日是第25个世界睡眠日。
3月21日是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“良好睡眠，健康同行”。为了让患者重视失眠的危害，普及中医治疗失眠的对策，长海医院中医肿瘤科医护团队在病房开展了以“失眠危害如此大，这些中医疗法你知道吗？
光明日报记者 金振娅不少人深受失眠、打呼噜、梦魇等睡眠问题困扰。3月21日是“世界睡眠日”，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林等多位专家呼吁，失眠患者要重视睡眠问题，注重调整身心状态，严重者应尽早寻求专业帮助，做到早发现、早诊断、早治疗。
新京报讯（记者戴轩）记者从西城区精神卫生保健所获悉，今明两天，该区分别在金融街购物中心西广场、北顺城街居民文化广场举行世界睡眠日科普宣传活动，开展睡眠科普沙龙讲座、睡眠质量线上测评等活动。今年世界睡眠日的主题是“睡眠健康 优先之选”。
中国青年报客户端讯（中青报·中青网见习记者 卢健 记者 赵丽梅）今年3月21日是第25个“世界睡眠日”，本次睡眠日主题是“睡眠健康，优先之选”。“过去很少有年轻人有睡眠的问题，现在大概有20%的年轻人可能有各种各样的睡眠问题。
中新网重庆新闻3月22日电 21日，第25个“世界睡眠日”当日，重庆市卫生健康委离退休处党支部联合市精卫中心党办党支部、睡眠医学中心党支部、神经内科党支部，开展了以“党建聚力 情暖夕阳——关爱老年心理 拥有健康睡眠”为主题的联合主题党日活动。
