比如我们刚刚吹冷风感冒了，这个时候我们的痰大多数都是白色的，而且比较多，质地也比较清稀，还会伴有咳嗽，喷嚏，流清水鼻涕、发烧这些现象，这个时候就是寒邪阻肺了，因为寒气困住了我们的肺，肺没办法正常的运化我们身上的水液，就变成了质地比较清稀的痰，那这个时候我们就需要解表散寒，我们可以参考一下感冒灵颗粒这类的疏散风寒的中成药，也可以煮一些姜汤，因为生姜有很好的温肺化饮的功能，不仅可以驱散风寒，也有很好的温化寒痰的作用。
感觉有痰液时，咳嗽是主要的排痰方式，但不少人咳得嗓子都痛了，仍觉得痰堵在肺里。有时，单纯咳嗽确实很难排出肺泡、小支气管等深处的痰液。即使没有痰，不少人平时呼吸比较浅，肺部很难充分舒展，空气进出带来的脏东西无法清扫出来，也不利于肺部健康。感觉有痰时，怎么才能“咳”出来？
这两种病虽然都会导致咳嗽，但咽炎症状比较少，基本就是嗓子痒，嗓子里好像有东西堵住，时不时想干呕，而支气管炎还容易出现咳痰，痰多的情况，而他呢明显是咽炎，也就是常说的梅核气，原因就像他说的那样，是痰气堵在喉咙了，这痰呢其实是可以随着气机流动的，正常情况下我们身体气机出入有序，但如果心情不好，肝气郁滞了，气机升降出现问题，气机就会上逆带着痰来到我们喉咙，因此你会发现，这种有梅核气的人，心情通常都不好，而且容易出现胸闷，胸胁胀满的情况，果不其然，在后面的问诊中发现他确实因为压力比较大，心里总感觉有块石头压着一样。
应该有不少人有过这样的体会:总觉得喉咙有痰。梅核气，指因情志不遂，肝气郁滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病，有咽部异常感觉，如痰黏感、蚁行感、灼热感、梗阻感、异物感等咽喉中有异常感觉，但不影响进食为特征。
