这就是身上湿气太重了，湿气重容易困阻脾胃，使得脾胃无力运化水谷，体内食物和水液无法正常消化、吸收以及转化，就会出现腹痛腹胀、大便溏泄、没胃口，并且湿气长时间聚集体内，无法排出体外，继而还会出现身体浮肿。
前几天有位粉丝，让我帮他看舌苔，一看发现舌苔很厚腻，舌头胖大，边上还有淡淡齿痕，问我是咋回事？其实这种情况很常见，主要是与脾胃有关，在中医里啊，这个脾被视为后天之本，主要负责运化水谷精微，对全身的气血津液具有温养和濡润的作用。舌苔的厚薄和颜色能够反映脾胃的湿热、寒湿等状态。
