老年人吃菠菜注意什么

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小心，这7类蔬菜不焯水可能会中毒，家里有老人和孩子的更要注意
不过许多人在烹饪时令鲜蔬时，为了追求鲜、嫩，有的直接生吃，有的直接下锅就炒，忽视了并不是所有蔬菜都能直接食用的。
儿科医生鲍秀兰
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