本文转自【央视一套】;在很多人的认知中糖尿病和爱吃水果甜食、不爱运动密不可分但你知道吗?糖尿病可能和这几件小事有关很多人都忽视了,建议自查↓01晚睡晚起拉升糖尿病风险研究发现,晚睡晚起的人出现体重指数增加、肚子较大等代谢综合征表现的风险增高。
“管不住嘴,迈不开腿”的生活让许多人不知不觉变成“小糖人”,如何控制血糖成为人们关心的问题。生活中哪些习惯容易让血糖升高?糖尿病患者应该怎样吃主食?4月25日晚,首都保健营养美食学会糖尿病专业委员会主任委员杭建梅做客《央广营养课》直播间,对以上问题给出了解答。