开篇调查：1、您每周在外就餐的次数，1-3次之内，还是3次以上？2、您的健康状况如何，高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、动脉粥样硬化、脂肪肝，有其中的几种，还是兼而有之？3、您知道家里老人，爱人或者孩子最喜欢吃什么吗？ 爱与被爱，事业亨通，身体健康等，都是一种幸福。
家常一汤两菜，吃着就是人间美味，最简单的幸福。幸福就是有家回、有饭吃、有人爱、有事做。午餐：肉片炒葱头粉条，香菇炒油菜，鸡蛋玉米汤，米饭。老百姓的餐桌，没有大鱼大肉，却也吃得很香，别人都说我心态好，容易满足。因为我很珍惜当下的幸福生活，人们经常会问幸福是什么？
1、有人问你粥可温师父说世上最温暖的小事叫做"回家吃饭"可是最简单的事往往会被时间挤成最奢侈的事日子越来越快人也越来越累为了生活，你日夜奔波为了事业，你努力拼搏熬夜加班，陪伴你的只有那冰冷的盒饭餐桌应酬，陪伴你的只有喝不完的烈酒工作，几乎成了你生活的全部家，却成了你临时休憩的场所
