从生活小事改急躁

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我们如何改掉急躁的毛病，实现冷静从容的处理问题
我在自我提升的过程中发现了自己还是存在着对做一件事情的时候会出现比较急切的现象，希望这件事情能够快速的开始并得到全面的实施。但是经常遇到的情况是由于各种原因事情并没有按照自己想象的那样按时开始，这期间受到了各种因素的影响。
王一之系统学习
一点小事就大动肝火？一杯茶缓解暑天“暴脾气”
广东省中医院岭南补土学术流派学术带头人、主任医师卢传坚表示，在热邪的熏蒸下，人也容易心浮气躁，一点点小事就“大动肝火”，过后想想又后悔。
光明网
让你改掉急脾气的9个小妙招
与其跟别人置气，不如改掉这些坏脾气，让自己在健康的情绪里，有效的沟通，有效的做事，幸福的生活。脾气是可以选择的，不要让坏脾气影响自己的健康和生活品质。
文悦心
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改掉急性子的性格
我曾经也是个急性子的人，性子一急就浮躁，而且爱发脾气。做事情三分钟热度，心中有事，一定要马上去做，不做的话，心里就不舒服。
晴天书写人生
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要改掉自己的急脾气
急脾气就是不少人都有的坏性格，它是人们成长路上的拦路虎，会造成错事、误事、败事，并由此使人生经常受挫甚至走入低谷。
以德取道
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改善急躁性格的书写训练
书写训练，改善急躁。我是一名研究笔迹心理学的大学教师，教学中经常遇到一些“急躁”的学生。他们性格急，说话快，做事快，想起做什么事情，就要迫不及待地达到目的。
笔迹赏心
急性子多因太焦虑，减掉过多事务，让时间去缓冲吧
性子急的人，火急火燎不稳当，着急忙慌了一顿，最后什么都没做好。而且还容易发火，谁要是来点干扰或者评价，迅速就能让自己爆炸。
大众卫生报
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