依然美食，2015-09-21上午带着妞儿去一呆就是一上午，时间过得太快了。我就带两宝去市场快速抢时间似的，买几个简单的菜。如果在加上洗洗炒炒就迟了，我就做一款快速的咖喱饭。刚好家里有管理快很方便的，我没有用牛肉和鸡肉，去市场太迟了只有猪肉了。我就将就的用猪肉，其实味道一样的好。
这种日式咖喱饭好做好吃，且容易储存。如果吃不了这么多，所有材料减半即可，做多了的话自然放凉，可放入冰箱冷藏，需要吃的时候微波炉加热就可即食，省的天天做饭咯~懒人的绝佳储备粮食哦！虽然卖相不算诱人，但我保证吃起来绝对上瘾。
【小厨FM】是微信公众平台（huangxiaochu921）深受大家喜爱的一档节目，大家一起听#小厨FM#中黄磊老师絮叨每天的生活，传授做菜秘笈，同时也互相分享着自己的拿手好菜，无数小厨汇集出一名“大厨”的逼格。
小妞儿要吃咖喱饭，说了好久了，一直没有做，今天特别强调一下一定要吃，那就一定做好了。咖喱饭其实特别简单，买成品的咖喱块，回家配上材料煮煮就好了。配上上好的米饭，那真是美美的。看着小妞儿悄悄的闻咖喱块的味道，完全一种陶醉的样子，看样子是真的好喜欢好喜欢哟。
混合蔬菜和肉类，以及“米饭杀手”的咖喱酱汁，一口下去，吃到满头是汗还不能放下筷子，这才是属于夏天的“咖喱饭快乐”。鸡腿肉 300g、白洋葱 3只、成熟西红柿 4只、芹菜1根、胡萝卜1条、月桂叶1片、咖喱块 1人份。
1张图片 “简单美味 干净放心” 主料 鸡胸肉 (一块) 胡萝卜 (半根) 青椒 (一个) 洋葱 (半个) 马铃薯 (适量) 牛奶 (500ML) 调料 咖喱块 (2小块) 食用油 (适量) 盐 (适量) 芝麻酱 (一勺) 处理蔬菜 切块 切丁。我习惯切小一点 熟的快 又入味。
