【新识评 气功|养生365问】问:气功的“气”指的是呼吸之气吗?答:先来看两个认知误区:有人认为气功的重点就是调息,通过练习逐渐将呼吸变得均匀、柔和、绵长,调身、调心自然也就能做到位。并认为调息就是调整呼吸,也就是通过口鼻、气管、肺进行的呼吸。