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当人们面临睡眠难以入眠时,适合放一些柔和、轻松的音乐来缓解压力、调整身心状态,进入美好的梦境。下面分享3首小编常听的睡前音乐:1 韩国钢琴家兼作曲家Yiruma创作的《River Flows in You》是一首钢琴曲。