为了帮助产妇更好的恢复健康，减轻产妇的不舒适状态，更好地促进产后康复，改变旧传统习俗，渭南市第一医院产科充分发挥中医药特色，开展产后康复延伸服务——产后中药洗头和产后中药足浴，配合穴位按摩促进产后康复。
“生完孩子，头发真是一把一把掉，太吓人了”“本来我头发就不多，现在都快秃了，怎么办”“我都不敢洗头梳头了，感觉越洗越梳掉得越多啊 ”……_(:з」∠)_……据统计大约有35%-50%的宝妈会遭遇产后脱发的噩梦，尤其在分娩后3-4个月最为显著，一般持续到哺乳期结束。01.
怀孕后，很多事情都不能像怀孕前那样恣意了，例如洗澡洗头。尤其到了孕晚期，孕妇的腹部膨大迅速，越来越不方便弯腰和久站。淋浴时准妈妈最该做好的措施就是防滑了，而洗头，很多孕妈妈可就犯难了。那么孕晚期的准妈妈应该如何正确的安全的洗头和洗澡呢？图片来源：视觉中国孕晚期准妈妈怎么洗头?
产后妈妈-如何养发护发-产后脱发的原因？产后妈妈的掉发问题，真的是困扰了很多宝妈。本来对于新身份的转换就已经有点束手无策了，没想到自身还要面临很多身体上的变化，特别是发现出了月子洗头的时候，头发大把大把掉的时候，真的让人手足无措，更加忧虑害怕，生怕自己得了什么疾病。
怀孕后，随着身体雌性激素增长，孕妇头发的生长期延长，所以很多孕妈妈都会惊喜地发现，头发变得浓密有光泽了，而原来掉发头发的习惯也减少了。但此时孕妈更应该注意头发的清洁卫生，因为孕期的内分泌失调，头皮变得更加敏感、易受刺激，且头皮的油脂分泌也会更加旺盛了。
坐月子是中国传统的风俗，但凡是生完了宝宝，无论是顺产还是剖腹产，都要进行一个月的月子。母婴育儿小助手最近有个朋友刚生完宝宝，但是这么热的天气坐月子，真的是非常的难熬，产后又经常出汗，头发真的都已经馊了，她一个多星期没有洗头发，也没有洗澡，有点坚持不了了，想冲进洗手间，但是老妈上来就阻止，说什么都不让洗。
全世界只有中国的女人有坐月子的传统，老人说坐月子必须要捂，捂好了身体就不会留下后遗症。在坐月子期间不仅要穿的厚，还不能洗澡不能洗头。新妈妈生完孩子身体一身汗一身奶味儿的，一个月的时间不洗头，实在很难受。为什么国外的那些女人就不需要坐月子呢？坐月子真的不能洗头吗？来看正确答案。
老一辈常提醒年轻的产妇，月子里千万不要洗头，否则会留下头痛的病根。那么月子里到底能不能洗头呢？又有哪些注意事项呢？今天（27日）上午，记者向市妇幼保健院的医生咨询了相关情况。以前的生活条件相对较差，没有现在的加热器、吹风机等设备，产妇洗头时容易着凉，故老一辈不提倡月子期间洗头。
1、洗发姿势短发的孕妈妈：头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。长发的孕妈妈：如果孕妈妈留长发，那么洗头发可是一件比较麻烦的事了。因为可能会弯腰洗太久，不但腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子宫收缩。
指导护士：福建医科大学附属第二医院东海院区产科副护士长 杨宁■早报记者 林志安近日，明星程晓玥在坐月子时洗头洗澡一事上了网络热搜引发热议，不少网友留言提醒说“坐月子不要洗头”。月子里洗头洗澡是禁忌吗？记者就此随机采访了多位妈妈，持正反观点者皆有之。
常听长辈们念叨：坐月子是不能洗头的，坐月子是不能吹风的，也不能沾凉水的……虽然说坐月子是一个月的时间，但并非这一个月里什么都不能做。当然，比如洗头、散步这些简单的事情，可以根据个人的身体素质和分娩方式来决定恢复的时间。1、产后多久可以有性生活？
袁咏仪坐月子天天洗头，谢娜坚持熬过42天才洗，如今两人差距显著。而谢娜的月子生活则与她大相径庭，她坦言，自己月子期间十分注意保暖，为避免着凉落下病根，完全遵循老祖宗的经验，忍受头痒的折磨，坚持熬过42天，头皮奇痒难挨的时候，才用生姜煮水勉强洗了一次头。
