你们知道，阴虚火旺造成的手脚心发热，尤其是到了下午，还有晚上，不仅手脚变的燥热，还会面色发红，比较容易睡觉出汗，口干烦躁，而这样的燥热并不是因为天气温度的变化而改变，不过在平时熬夜或者生活太过放纵之后，就会出现乏力，甚至腰酸乏力，耳鸣头晕，还会早衰，舌头也会发红，舌苔少等情况出现。
中医认为，上火分为两种情况，分别是实火和虚火，这两种火都会使我们出现眼睛发红肿痛，口腔溃疡，牙疼，牙龈肿痛，嗓子疼等症状，但治疗的方向却截然不同，如果你发现自己上火了，但是用一些清热药都不管用，甚至病情更严重了，那多半就是虚火在作祟了，并且虚火旺盛的人，还会伴随着腰膝酸软无力，口干舌燥，耳鸣，手脚心发热等阴虚的情况。
晚上睡觉手脚心发热、心里烦躁，在中医上这称之为“五心烦热”，而五心烦热多是因阴虚导致的，对于阴虚，中医上常用的一个药就是六味地黄丸，但是有些人就发现，为什么我也是阴虚体质，但吃六味地黄丸感觉没有效果，这是怎么一回事呢?
晚上睡觉总觉得脚掌很热，是怎么回事，有什么好办法解决？晚上睡觉脚掌之热为五心郁热。是末梢末端之气热，非正常体温升高而热，是自觉自感之气热。晚上睡觉脚掌很热，病因病机与阴虚、血虚之热相关，是气与郁相合之火。临床分三类型：阴虚郁热型，水火失调型，浊阴湿化型。
如果你平时经常感觉手脚心发热，有时候甚至有“滚烫”的感觉，总是想把脚伸到地板上晾一晾，这就说明体内有“火”，那很多人知道阴虚会造成这种情况的发生，但是除了阴虚，还有两种比较常见的原因。今天我们就来一起讲一下。
