一个人的健康，说白了，就是体内阴阳平衡。阴阳平衡不是静止的，而是动态的平衡。阴胜阳，则体寒身冷，各个器官活性都不同程度降低，抵御外界刺激的能力也会同步减弱。比如，体质差的人经常容易感冒，并不是因为外界有多冷，而是身体对丝丝的寒冷都会很敏感。
今天我们继续回到聊斋，把头两天有些“不务正业”欠下的补上，今天该讲到聊斋中的第九篇《捉狐》。《捉狐》讲的是这样一个故事：有一个姓孙的老汉是蒲松龄亲家孙清服的伯父，（看来这个主人公是作者认识的，可信度比较高。）他一向很有胆量。
人有正气，百邪不侵。见善而思齐，见恶而慈悲，自省。邪心生起有三种，一触，无意识或有意识，二观，有意识或无意识，三心，有意识，前面两种都因为扰乱其心而生烦恼，凡夫容易见境起心，所以第一步要离境离心，离开此昏沉之心，而后清净现前，知道自己为何而生此心，渐渐修持，最后达到无住而生其心。
