胡萝卜蛋卷，早餐时候经常做的。那天去弟弟家玩，刚好他们榨了胡萝卜汁，准备将渣扔了，被我及时制止。胡萝卜汁好喝有营养，但是渣也是好东西，仍然也有营养的，咱可以再次利用不是？在厨房呆久了，咱不仅要做好美食，能干将不起眼的小食材打造出一份健康又实惠的食物，那种成就感不是一般的好。
减肥瘦身，全球风靡。与我国一衣带水的邻邦日本有一种“胡萝卜苹果汁减肥法”，连日本的数位前首相都是其拥趸。含有丰富膳食纤维、微量元素的胡萝卜和苹果促进了身体内代谢废物的排泄，通过健康肌体来达到身材匀称的效果。中医认为，“血浊百病生”，即体内毒素堆积就容易生病。
难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 胡萝卜半根 苹果2个1. 准备好苹果和胡萝卜，洗干净。2. 把胡萝卜和苹果切小块。3. 准备好原汁机，把接渣和汁的杯子洗干净。4. 把胡萝卜和苹果块放上面的进料口和托盘里面。5.
苹果胡萝卜，用来应对不爱吃胡萝卜的熊孩子，绝对是一个好主意。将苹果与胡萝卜一起来榨，既提升的果汁的甜度，又极大掩盖了胡萝卜本身特有的味道，榨出的汁，色泽诱人，香甜可口。榨出的果渣，我们也不要浪费掉，用它与混合，做成果蔬蛋烧，肯定深受小朋友的喜欢。
高筋面粉250克胡萝卜汁100克胡萝卜渣50克全蛋液25克糖40克盐3克酵母3克黄油25克胡萝卜吐司的做法1. 材料准备好，胡萝卜用榨汁机榨汁，汁、渣分别称重备用2. 湿性材料加入（胡萝卜汁、渣、全蛋液）3. 加入糖、盐4. 加入面粉和酵母5. 启动面包机和面6.
中国吉林网四平讯（记者 杨成启/报道） 在时代快速发展人们生活水平不断提高的今天，鲜榨果汁已经慢慢步入了寻常百姓家。特别对于一些上了年纪的老人，牙齿的功能在不断退化，这就让果汁成了他们补充水果营养的一个重要途径。
康康1818，2015-03-02打豆浆剩下的豆渣，如果仍了有点可惜，煎鸡蛋饼加进去比较不错，煎好的鸡蛋饼色泽金黄，口感绵软，当早餐挺不错的。1. 打豆浆过滤出的豆渣2. 打入一个鸡蛋拌匀3. 胡萝卜切末、葱切碎4. 加到蛋盆里，加盐和少许面粉调成面糊5.
说起胡萝卜，大家都不陌生，菜市场随处可见，但是对于胡萝卜，大家真的都会吃吗？真的吃对了吗？我想对于胡萝卜，大家大概都知道胡萝卜是脂溶性的，需要和油脂才能被我们人体吸收。但是至于怎么吃既健康又美味，一般人估计不太清楚。今天就让我来为大家分享一下我的健康美味吃法吧。
今早给孩子做早餐打豆浆时看见剩下的豆渣，觉得扔掉挺可惜的。毕竟豆渣的营养价值也蛮高，就突发奇想的想将其利用起来。孩子喜欢吃面食，那我就加点面粉给他做煎饼吧。他最不爱吃胡萝卜，我准备将胡萝卜剁碎，加入面粉中，让他无可挑剔。
现在很多孩子都不爱吃蔬菜，胡萝卜就是其中之一，很多妈妈都想办法把胡萝卜榨汁和面做面条，那么胡萝卜榨出来的渣怎么处理呢，千万别浪费了，胡萝卜渣用来煎饼味道也是棒棒的哦，而且也是有营养的。孩子吃面，大人吃煎饼，充分利用，何乐而不为呢？
胡萝卜，在蔬菜界是一种挺尴尬的存在。比如我就很不爱吃，总觉得像是喂兔子的饲料，上不了台面。如果用来炒菜，也感觉有股怪怪的味道但是，如果把胡萝卜和梨子放在一起榨汁喝，就很赞了。梨子的汁水可以弥补胡萝卜的怪味，喝起来还可以中和梨汁的甜度。
【肚肚说】一直以来，“一包牛奶强壮一个民族”让牛奶成为补充营养的最佳选择，但是随着科学研究的深入，科学家发现，相对于牛奶来说，其实豆浆的营养价值更胜一筹。喝豆浆的好处真不少，但有些人却不适合喝豆浆。豆浆可以有多种美味做法，榨豆浆剩下的豆渣也可以做美食，来跟肚肚往下看吧。
1张图片 “胡萝卜营养丰富，质脆味美，富含有维生素A，C，E及胡萝卜素，茄红素，有良好的抗氧化作用，让你的皮肤更有光泽更漂亮，每天吃胡萝卜可以降低血液中的胆固醇，防止心脏疾病和肿瘤，有调节免疫功能，预防感冒，抗癌防癌的作用。胡萝卜和苹果一起榨，微甜，口感好，老少皆宜...
胡萝卜汉堡胚by 惠妈妈hui2014-10-11高筋面粉250g胡萝卜汁100g胡萝卜泥50g全蛋液25g黄油25g步骤1材料准备好。胡萝卜用榨汁机榨汁，汁和分离出来的渣分别称重。2除黄油以外，依次加入液体材料，糖、盐3倒入干性材料：面粉，最后放酵母。
胡萝卜椰蓉餐包主料:胡萝卜1根 高筋面粉300克辅料:鸡蛋1只 鸡蛋黄1个 糖粉40克 酵母粉3克 食盐3克 黄油30克胡萝卜椰蓉餐包的做法1.准备胡萝卜一根，将皮削去，切成小段2.将胡萝卜榨汁，果渣分离，胡萝卜汁倒出称重,我的是150克，倒入面包机中3.
